簡単に血流を良くする方法
昨日、来られた方で一人
すごく足がむくんでました。 その方は最近
外に出ることが減って
同じ姿勢が続いていたことが
原因だったのです。 動く習慣を作って
もらうことは必要なのですが
気になった時にやってほしい方法があります。 それはお風呂で
簡単にできる内容です。 施設で実施しても良し! ご家族に指導しても良し! 自分自身で試しても良し! その簡単な方法は・・・
簡単に血流を良くする方法
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