認知症改善には集中力がカギ!

From:岡本 一馬(日本認知症リハビリテーション協会 代表)

事務所より、、、

今日もいつものように朝からスタバに行ってました。

じゃあね、横に高校生かな?大学生かな?

が座ってたんですけど、まぁ、集中力がない。

ちょっと問題解いたら、

LINEして、

YouTube見て、

みたいな感じだったんですね。

それじゃあ、頭に入ってこないですよね。

あなたはそんな感じになってないですか?

集中力がない状態って、脳内はどんな風になっているかというと、

脳が全く働いてないのではなくて、

むしろあらゆるところが働いていることが多いんですね。

あらゆるところが働くって良いことじゃないの?

って思われたかもしれないですけど、

これは良い場合と悪い場合があります。

なぜなら、、、

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