会話が良い３つの理由

１．信頼関係が作られ気持ちが安定する

２．ストレス解消

３．全体的に脳を使う

なぜか？

信頼関係が作られると自分を

受け入れてもらってるんだという認識するからです。

また、会話することによって

今の感情を伝えるだけでストレス解消もされます。

会話で活性化されている脳は

ブローカ野とウェルニッケ野です。

（知らない人のために）

ブローカ野は

前頭葉の下にある脳の領域。

ウェルニッケ野は

側頭葉の上後方にある領域。

これらの言語中枢と呼ばれるもので

運動性失語や感覚性失語に関わるもの。

ブローカ野とウェルニッケ野が

活性化すると相手の言葉から感情を

読み取るなど記憶に関わる海馬も活性化します。

会話ってのは脳をフル回転させてくれます。

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