医師が対応できない睡眠薬の副作用

イギリスでは１ヶ月以上睡眠薬を出すのは禁止です。

なぜか？

依存性が高いので飲まないと寝れなくなる。

しかも、睡眠薬は全く熟睡できません。

レム睡眠・ノンレム睡眠を全くもたらしません。

睡眠薬を飲むと身体がどんな状態かと言うと

麻酔がかかった状態になります。

体の疲れも取れない。

呼吸機能も低下して酸素化も悪くなる。

ここまで説明するとわかると思いますが睡眠薬を

飲んでる人は脳が働かないので認知症の影響を非常に受けます。

だから、睡眠薬は

どうしてもの時だけにした方がいい。

でも考えて欲しいことは

医師にできなくて私たちにしかできないことがある。

それは、その人が

なんで寝れないのかに対してアプローチする。

医師は患者さんと関わる時間が私たちより圧倒的に少ない。

関わる時間が多い私たちがアプローチできます。

是非、シェアしてください。

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