朝食を抜いた脳は?

July 30, 2017

朝食を食べた方がいい理由

それは脳が栄養不足の状態になるからです。

 

栄養不足になると脳の老化が進みます。

 

朝って1日の中で最も空腹になる時間帯

だから脳がエネルギー不足している状態でもあります。

 

脳機能が最大限に発揮できるはずがないんです。

 

脳が機能しない状態が頻繁にあるだけで

脳を活性化できません。

 

例えば

 

 

 

 

 

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