テレビの影響

August 6, 2017

 

これは私たち自身にも言えることですが

家に帰ったらすぐにテレビをつけて

そのまま時間が経っている…

 

そんな生活してませんか?

 

実際の臨床ではテレビを見て

座ったまま動かずにいる人がとても多いです。

 

アメリカで発表された論文では

座っている時間が長いと糖尿病・心臓病や

がんのリスクが増えると報告されています。

 

糖尿病は認知症の危険因子の1つです。

 

テレビを見て座りっぱなしは避けましょう。

 

 

 

 

 

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