1日を振り返る

認知症でない人でも日記や日誌をつけている人はいますが

1日を振り返る習慣を身につけていると

記憶に対してアプローチできます。

施設で働いている人だったら

朝、利用者さんに昨日1日の出来事を訪ねてみたり、

夕方に朝から今までの出来事を訪ねてみるなど

方法はいくらでもあります。

このような話題を作ることによって

前頭前野・海馬に刺激を与えることができます。

脳に対して刺激を与える習慣をつけてみてください。

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認知症予防

認知症改善

認知症治療

認知症と整体

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