こんなに過酷とは、、、

今回も動画をアップしています!

どうも平井です!

今日は人生初のボクシングジムに行ってきました!

そこのジムにはWBCライトフライ級世界チャンピオンの拳四朗選手がいるとこで昼に見学しに行ったらいはったので写真を撮ってもらいました!

早速仕事終わりの時間を使って行きましたがボクシング舐めてた…

1R殴られてないのにKO負けです。

ところで認知症の予防や改善で運動がよく取りだたされていますがぶっちゃけキツいです

70以上の人が毎日やるとは到底思えないほど動かなあかんので

今日のミット打ちでも足りない運動量が必要だとしたら… あなたはそれをさせますか?

動画のポイント

・認知症予防

・認知症改善

・認知症治療

・ボクシングから学ぶ運動の過酷さ

・吹田市

・千里山

・豊中市

・柴原

すごいしんどかった体験談をお聞きください、、

PS 平井人生初のミット打ち! 暇潰しにでも見てやってください笑

日本認知症リハビリテーション協会(JDR)のHPはコチラ

https://www.jdr-association.com/


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