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冬でも水分を取って!

気温も下がり、11月も後半。

冬に近づいてきましたね。

冬に水分のお話をするのは変に思われるかもしれませんが、

あえて、水分のお話をしたいと思います。

実は、認知症と水分には深い関わりがあると言われています。

水分をしっかり取っている人と、取っていない人では

全然、物忘れのレベルが変わります、、、