よく聞かれる質問。料理って認知症予防に効果的だよね？

From：岡本　一馬（日本認知症リハビリテーション協会 代表）

事務所より、、、

新年明けまして、おめでとうございます。

今年もですね、日本認知症リハビリテーション協会を、

そして私岡本一馬を宜しくお願いいたします。

正月はどのようにして、

過ごされたんですかね？

僕はですね、実家に帰って、

久しぶりに家族や親戚とゆっくりと過ごしてました。

実家で１日から動画を撮ろうと思ってたんですが、

年末にひいた風邪の影響で

声が出なくなってしまったので、それも出来ず、、、

この際、ダラダラ過ごしたろ！

と思ってひたすらダラダラ過ごしてました。笑

今日からまた毎日ブログ配信していきますので、

生き抜きがてら見て下さいね。

僕がダラダラと過ごしていると、

親戚のおばさんにこんな質問をされました。

料理をするって、認知症予防に効果的やんな？

この質問、結構よくされるし、

結構な人が効果的だと思ってるんですよね。

じゃあ実際にどうなのか？

あなたなら、なんと答えますか？

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