短期記憶が衰えたら短期記憶を鍛える？

あけまして、おめでとうございます！

本年も、認知症に関する情報をしっかりお伝えしていきます！

さて、実家にお正月に帰った時に、

母から「おばあちゃん、最近のことすぐ忘れることが多くなったから短期記憶を鍛えたらいいのかな？例えば、さっき言ったことを思い出すような訓練とか、、、」

と言ってきました。

さて、あなたはこれをどう思いますか？