野菜は栄養補給に向いていない

March 3, 2018

From:岡本 一馬(日本認知症リハビリテーション協会 代表)

 

事務所より、、、

 

 

 

食に関することは、皆さん興味があるのか、

見て下さっている方が多いなーって印象です。

 

 

 

 

ですから、今日も食に関することを一つやっていこうと

思います。

 

 

 

 

今日は野菜についてです。

 

 

 

 

例えばね、

色とりどりの野菜なんてみたりすると、

 

 

 

 

「うわー、栄養満点!」

 

 

 

 

みたいに思うじゃないですか?

 

 

 

 

でもね、

それって本当なんでしょうか?

 

 

 

 

そもそも、

なんのために我々が野菜を取らないといけないのか、

あなたは知っていますか?

 

 

 

 

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 ↓

 

 

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