糖質制限してみて！めっちゃイイから！

From：岡本　一馬（日本認知症リハビリテーション協会 代表）

事務所より、、、

最近、糖質制限をしています。

僕は甘いものが好きで、

以前は食べまくってたんですけど、

勉強していく中で、

これはヤバイ！！

ってのが分かって、制限することにしたんですね。

最初は正直なかなか難しかったです。

でもね、段々となれて、

かなりコントロールできるようになってきましたね。

そして何がイイかって、

ほんまに身体が楽なんですよ！

続きはこちら

　↓