From:高松 英嗣
最近、
実家へ帰った時に母親が、自家製のヨーグルトを作っていました。
市販のものより酸味が強かったですが、とても美味しかったです。
市販のものより体には良いと思うので、皆さんも是非。。。
さて、、、
前回の話は、
ディフォルトモードネットワークについてでした。
前回の動画を見てない方はこちらへ
↓
https://www.youtube.com/watch?v=1UDpzkUiuvE
今回は、、、
ディフォルトモードネットワークを上手に調節する方法です。
これができると、働くべき時に働くべき部位が活性します。
休んでも疲れが取れないあなたにもいいですよ。
↓
【動画のポイント】
認知症予防
認知症改善
日本認知症リハビリテーション協会
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