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物忘れの改善 速い人と遅い人の違い。
- 高松 英嗣
- 2018年3月15日
- 読了時間: 1分
From:高松 英嗣
こんにちわ。
今回は記憶力の改善の違いについてです。
まず記憶についてですが、
記憶は3つに分かれます
・記銘→情報を脳へ入れる
・保持→情報を保持する
・再生→情報を出す
この3つの記憶に関係する脳の場所があります。
・記銘・保持→海馬
・再生→前頭葉
(上の2つはあくまでも大まかな箇所です)
海馬と前頭葉の記憶が改善させるまで速さは
違います。
その違いを知っていると、焦らず、スムーズに改善していきます。
↓
【動画のポイント】
認知症予防
認知症改善
日本認知症リハビリテーション協会
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