From：岡本 一馬（日本認知症リハビリテーション協会 代表）
事務所より、、、
ご存知の方もいるかと思いますが、
僕は糖質制限してるんですね。
やっぱ、糖質を制限して、
夜に炭水化物系を食べないっていうのが、
僕にはよいみたいです。
僕が糖質制限をしているという話をしているからか、
僕のみじかな人や、セミナー受講生などが、
「最近炭水化物を食べないようにしています！」
みたいなことをいうようになってきたんですね。
でもね、僕は糖質制限しますけど、
炭水化物を全く摂取してないわけではないんですよね。
てか、若い人（５０歳くらいまでの人）が
炭水化物を取らないのは、
よくないと僕は考えているんです。
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