脳科学に基づいた運動で海馬を活性化させる方法
From:岡本 一馬(日本認知症リハビリテーション協会 代表)
ベーシックコースのセミナー会場より、、、
ここは
ベーシックコースの会場です。
さっきまでベーシックコースの
セミナーをやってました。
ちょっと疲れましたね。
だいたい片付けも終わって、、、
あっ、
まだ机とか全然直せてなかったですね。笑
後でやります、、。
受講生の方も、
情報量がかなり多かったと思うので、
疲れたと思いますね。
お疲れ様でした(^^)
今日は卓上療法についてやったんですけど、
ポイントは何なのかというと、
実施している課題に対して、
どこの脳が活性化してるんだ?
ってことなんですよね。
いつも言うてますけど、
唯たんに計算やらせてたって
ダメはわけですよね!
これは卓上だけじゃなくて、
運動を実施するときもそうです。
運動が認知症予防・改善になるらしいから
とりあえず運動やってもらおう!
じゃ、話にならないわけです。
例えば、記憶障害改善のために
海馬を活性化させたいなら、
このように考えないとダメなんですよね。
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