缶コーヒーを飲む≒角砂糖7個分を一気に食べる

箕浦です！

先週、「父の日は明日です！」って

自信満々に言いましたが、6/17でしたね(´･_･`)！

言い訳をすると、

スタッフ何人かにも事前に確認したんですが、

誰一人として、「違う」とは言わなかったんですよ、、、

父の日って、母の日に比べると

なんか、そういう傾向にありますが、

歳を重ねる毎に親のありがたみを実感しますね。

さて、今日は

「糖分」についてお話していきます。

認知症の強敵といえば

糖分ですが、

私たちは知らず知らずに大量摂取してしまっています。

なかでも、ヤバいのが

これです、、、

なぜでしょうか。