簡単！認知症改善ストレッチ

From：岡本　一馬（日本認知症リハビリテーション協会 代表）

認知症専門LAPRE千里山院より、、、

人ってね、

緊急性のあることにしか動けないんですよね。

よっぽど意識が高くないと。

この前大阪で地震がありましたけど、

あれくらい大きなな地震があって身の危険を感じて、

やっと対策を始めますもんね。

だから、認知症も同じで、

どれだけ「誰がなってもおかしくない」

と言われたって、

本当にヤバくならないと対策なんて立てないわけですよ。

最近は、認知症予防をしましょう！

と訴えている人が多くいます。

凄く正しいことを言ってますけど、

基本的には自己満足で終わってしまうでしょうね。

だから、

本当に困っている人をまず改善させる。

そして、また困らないように予防しましょう！

っていう流れが理想だと思ってます。

さて、今日は誰でも簡単に取り入れられる、

認知症改善ストレッチを公開しますねー！

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PS.

改善させるための第一ステップはコレ

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