一人暮らしでも出来ること
内閣府のデータで
高齢者の同居率が変化しています。
1980年では69%、
2015年では39%が一緒に住んでいる。
日本では核家族化が進んでいて、
3世代が一緒に住むことが減ってます。
では
一人暮らしの高齢者の割合は
1980年では男性 4.3%、女性11.2%
2015年では男性13.3%、女性21.1%
男性は3倍以上、女性は約2倍増えてる。
親が遠方で一人暮らしで心配だとよく聞きます。
僕の院にも遠方から電話が鳴ります。
そんな中、遠方でも出来ることがありあます。
週一回のボランティアです。
え?ボランティア?
そうです。ボランティアです。
要は社会と接点を作るんです。
科学的に言われていることは、人と予定を決めたり、
物事を判断したり、することで脳に刺激を与える。
それは週一回でも効果的だと言われています。
僕の院に来られている方では
週一回、掃除に出かけていたりします。
もし、孤立しそうな人を
知っているのであれば教えてあげてください。