サプリは薬じゃないから飲んで大丈夫ですよね？

From：箕浦　真希（日本認知症リハビリテーション協会）

出勤前の家より、、、

最近とっても寒いですね。

北海道でも雪が降ったようで、いよいよ冬が来るなあと覚悟しています。

私は雪がよく降る地域の出身なので、「寒さには慣れてるでしょ」とよく言われますが、

雪の降る寒さと大阪で感じる寒さって、なんかちょっと種類が違う気がするんですよね、、、

あまり、スタッフには同意が得れませんが。

さて、今日は「サプリ」について。

サプリって、

認知症はもちろんのこと、いろんな病気や症状に対して多くのものが出回っています。

私も昔は

野菜を摂る代わりになるサプリとかを飲んでいた時期もありますが、

そもそも、サプリって飲んで大丈夫なものでしょうか？

よく、セミナー等でも

「サプリは飲んで良いですよね？」と聞かれることがあるんですが、、、