【認知症】暖房器具で認知症悪化？【改善】

From：四十内 健太

治療院より。

お陰様で、四十内復活しました！

ラインとかメッセージをいただいた皆様、

本当にありがとうございましたm(__)m

次はマスターコースでお会いできるのを楽しみにしています！

さて、今回は質の良い睡眠と体温・気温についてです。

質の良い睡眠は、認知症の予防、改善において大切なんですが、

部屋の温度だったり寝具で、

睡眠の質はかなり変わってきます。

最近寒いからといって、

暖房や電気毛布を朝まで付けっぱなしにしてませんか？

もし、していたらヤバイですよ？

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