【認知症】腸内環境改善なら逆に食べないのもアリ【改善】

From:四十内 健太

治療院より。

認知症の予防、改善をしていく上で

腸内環境は非常に重要になってくるわけですが、

よく患者さんの口から出るのは

「何食べたらいいの?」

って言葉です。

体質を変えようと思ったら、

薬とかサプリとか食事とか、

口に入れる物で改善する! って思っている人が多いなーと思います。

別に悪くはないんですが、それ以外でも、なんぼでも改善します!

僕がオススメするのは逆に食べないということです。

どういうことかと言うと…

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