【認知症】食物繊維の注意点【改善】

April 1, 2019

From:四十内 健太

 

 

治療院より。

新元号が発表されましたね!

 

「令和」

慣れるまで時間がかかりそうです(笑)

 

 

話は変わりますが
認知症の改善、予防において

腸内環境ってメチャクチャ大事になります。

 

食物繊維の豊富な食べ物はオススメなんですが、

食物繊維が豊富な食材として有名な玄米は、

高齢者の方には気をつけてもらう必要があります。


特に、こんな方は玄米を避けてください!

 

 

 

 

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