大槻 香奈2019年4月7日一人じゃわからんこともある あなたもこんなことはありませんか? 例えば、昼夜逆転していて、昼間は何もしても起きないのに、夜になると歩き回ってしまう人 概日リズムが崩れているのか 睡眠の質が悪くて昼間寝るようになってその分夜に動いてしまっているのか それとも何かを探しているのか どこかに行こうとしているのか 体に異変があるのか
あなたもこんなことはありませんか? 例えば、昼夜逆転していて、昼間は何もしても起きないのに、夜になると歩き回ってしまう人 概日リズムが崩れているのか 睡眠の質が悪くて昼間寝るようになってその分夜に動いてしまっているのか それとも何かを探しているのか どこかに行こうとしているのか 体に異変があるのか