足し算より引き算

From：岡本一馬

群馬のホテルより、、、

認知症を改善させよう！！

そう思うと、

運動をしよう、アロマを嗅ごう、サプリを飲もう、

計算をしよう、整体を受けよう、

などなど、、、

合ってる間違っているに関わらず、

何かを『取り入れる』

ってことを考える人が多いわけです。

これは間違いではないけど、

正解でもないんですね。

じゃあどうすればいいのか？

それは、

”足し算じゃなくて引き算”

って考え方が重要になってきます。

↓

PS.

認知症だけじゃなくて

人生においても同じことが言えますよね。