野菜水分ランキング

あなたがどうしても・・・

水を飲んで欲しい!

飲んでくれない!

でも飲んで欲しい!

と思った時にもすぐ出来ることがあります。

タイトルで察している方も おられると思いますが、 野菜を食べることで 水分を取り込むことができます。

そこで、今回は 文部科学省が出している 野菜の水分表があったので ランキング形式で発表します!

第5位、大根! 第4位、キャベツ! 第3位

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