【認知症】糖質依存から抜け出す方法【改善】
From:四十内 健太
治療院より。
長かったゴールデンウィークも終わりましたね! 皆さん有意義な時間になりましたか?
僕はずっと仕事でしたね(笑)
今日は高齢者の糖質依存の抜け出し方をお伝えしようと思います!
スーパーのカゴを見たら、高齢者の方のカゴには、間違いなく糖質たっぷりな物が入ってます。
やっぱり糖質は極力避けていただきたいですね。
だから、こんな風に切り替えいきましょう!
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