認知症改善に、よく噛み、そして、
from:若狭 一弘(日本認知症リハビリテーション協会)
セミナー会場より
おはようございます！
若狹です。
暑さをヒシヒシと感じるようになってきましたが、まだ湿度が高くない分、特に朝や夕方は気持ちいいですよね。。
素敵な週末をお過ごしください！
さて、
前回、僕のブログで認知症改善には、内臓の状態が非常に脳への影響があることをお伝えして、すぐに出来る事として、
”よく噛む事”が大切という話をしました。
今回は、その噛む事に関して、もう一つ重要なポイントがありますのでお伝えします！！
それは、
認知症改善だけでなく、体全体に影響する事です！
その重要なポイントとは？
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