【認知症】横隔膜を緩めて深い呼吸にする方法【富山】

From:四十内 健太

治療院より。

認知症患者さんをはじめ、

高齢者の方は若い方に比べて呼吸が浅いです。

呼吸で酸素を多く取り込む事は、

認知症改善は勿論、脳が生きていく上で必要不可欠です。

そこで今回は、たった数十秒で

簡単に呼吸量が増える方法をお伝えしようと思います!

※動画でもお伝えしていますが、骨が脆い高齢者の方には、充分な注意をお願いします。

P.S.

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