糖質オフ！ゼロカロリー！認知症高リスク！！
from：若狹一弘（日本認知症リハビリテーション協会）
自宅デスクより
おはようございます！
若狹です。
汗をたくさんかくこの時期。シュワッと冷んやり喉の渇きを潤したくなりますよね。
でも、健康について少し意識しているあなたは、
「糖分の取りすぎは良くないよなぁ、、」
「よし、身体のことを考えて糖質オフとかゼロカロリーにしよう！！」
と、そんな選択をしていませんか？！
実は、糖質オフとかゼロカロリーこそ、身体への影響は、ゼロなんてものではありません！
そして、認知症を作り出していきます。
その意味とは、
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