糖質オフ!ゼロカロリー!認知症高リスク!!

from:若狹一弘(日本認知症リハビリテーション協会)

自宅デスクより

おはようございます!

若狹です。

汗をたくさんかくこの時期。シュワッと冷んやり喉の渇きを潤したくなりますよね。

でも、健康について少し意識しているあなたは、

「糖分の取りすぎは良くないよなぁ、、」

「よし、身体のことを考えて糖質オフとかゼロカロリーにしよう!!」

と、そんな選択をしていませんか?!

実は、糖質オフとかゼロカロリーこそ、身体への影響は、ゼロなんてものではありません!

そして、認知症を作り出していきます。

その意味とは、

↓↓↓

PS.

LINE@だけでお知らせする情報がやってきます。

https://line.me/R/ti/p/%40bbx0376d

#認知症 #認知症改善


特集記事
近日公開予定
今しばらくお待ちください...
最新記事
アーカイブ
タグから検索
まだタグはありません。
ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square