July 14, 2019
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大槻 香奈
今は調味料でも、お弁当でも必ずといって良いくらい、
「減塩」の表示があるものが売られています。
厚労省も１日の目標摂取量を厳しく設定していますし、
WHOはもっと少なく設定していたりします。
ところが、この時期の情報番組なんかは
「水分だけでなく塩分も取りましょう」
と言っています。
その影響か、家族さんからも
「一緒に塩分も取った方が良いですか？」
と聞かれます。
これ矛盾してるよなってずっと思ってたんです。
だから、今回は情報を鵜呑みにしてほしくないという思いも込めて
動画を撮りました。
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