新しい挑戦を続けていくには

From:平井 駿佑

まいど!

8月2日97キロから10月10日現在で83キロまで落ちました!

ありがとうございます! ありがとうございます!

しかし私の専属の栄養士さんは容赦ありません!

今日からファスティングが始まりました!

ファスティングって皆さんご存知ですか?

簡単に言うたら断食です!

これねー 昔からやってみよーやってみよーって思ってたんですけどずっと逃げてきてたんですねー

じゃあなんでできたのか!?

それはやっぱり○○のおかげです!

的な動画です!

ちょっとした工夫で効果をアップさせられるなんて事は

けっこうあります。

そんな情報を集めるならココ


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