水を飲んでいるか見極める方法
このブログを読んでいるあなたは
水の重要性はしっかり理解してもらえているのではないかと思います。
しかし、本当にちゃんと飲めてるか
わからないことが多いです。
本人は「飲んでるよ〜」とは言っていても
飲んだ量までは覚えていなかったりします。
一緒に来てくれる家族さんが別居していたり
日中は仕事なので本人は一人でいる時間が長かったり。
管理するのもなかなか難しかったりします。
今回はそんな中でも私が
この人はちゃんと飲んでいるな
あんまり飲んでなさそうだなと
判断しているポイントをお伝えします。
