今年を振り返る。そのテーマは、今年あなたは何を減らせたか？！

from：若狹一弘（日本認知症リハビリテーション協会）

居間より

おはようございます！ 若狹です。

いよいよ今年もあと１ヶ月を切ったこの時期、巷では今年を振り返るなんて企画や機会が増えて来ましたね。

というわけで、あなたにとってどんな一年でしたか？！

ここで大事なのは、やはり認知症改善におけるあなたの振り返りをしていただきたいと思います。

その振り返り方とは、

「今年一年、あなたは、何を減らすことができましたか？！」

「何を辞めることができましたか？！」

です！

こうした振り返りの作業が、来年の認知症改善の取り組みと成果に繋がっていきます！

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