自分でできる腎臓マッサージ法

January 8, 2020

認知症治療に内臓は不可欠です。

 

最近特に思うのが、

内臓機能は低下してしまっていても

治療することでどんどん良くなっていくなということ。

 

 

腎臓の機能を上げるには

まずは水を飲むことです。

 

水を最低1.5L飲むようにすれば

腎臓の働きは良くなっていきます。

 

それと合わせて

腎臓を活性化させる運動や

マッサージをするとさらに良いです。

 

 

私が2ヶ月くらい前からみている方も

毎日水を2L飲んで、

腎臓を活性化させる運動をしてもらってますが

びっくりするくらいのスピードで改善してきています。

 

 

今回はそんな腎臓を活性化させるマッサージの方法をお伝えします。

 

自分でやってもらってもいいですし、

やってあげてもいいです。

 

 

 

 

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