集中力を上げる方法

集中力がない人って どこの脳部位が低下かというと

前頭前野なんですね。

そして、正直に言うと 集中力がない人に 卓上療法を実施できる人と できない人に分かれちゃうんですね。

卓上療法ができない人は 別の方法があるので紹介しますね。

それは小脳を利用して 訓練を実施すればできるんです。

というのも

小脳と前頭前野は密接な関係があるので 小脳へアプローチすることで 前頭前野へもアプローチできるんです。

具体的には