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口呼吸は睡眠不足のもと
- 大槻 香奈
- 2020年2月5日
- 読了時間: 1分
認知症の方も治療する側も
鼻呼吸を意識してくださいねー
鼻呼吸がいいですよーと
お伝えしています。
鼻呼吸だと、細菌が入り難かったり
プラスのエネルギーが出て行かなかったり
いいことがたくさんあります。
逆に、口呼吸だと
口が乾いてしまって細菌やウイルスが入ってきてしまったり
プラスのエネルギーが出て行ってしまったり
睡眠不足になってしまったりします。
口呼吸っていいことないんです。
もし、気付いたら口呼吸になってる
というのであればすぐにやめましょう!
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