むくみを解消してくれる食べ物

足がむくんでいる人は結構多いです。

全員むくんでいると言っても過言ではない

かもしれません。

むくみはリンパの流れが悪くなると起こります。

血の流れが悪いとリンパの流れが悪くなりますし、

リンパの流れが悪いと、血流も悪くなります。

認知症の人は大体が血の流れが悪いです。

つまり、リンパの流れも悪くなりがちです。

さらにリンパの流れを良くすると、

血流も上がることがわかっています。

だからむくみに対する治療も必要なんです。

むくみを解消するには

運動やマッサージも大事なんですが、

食べ物に注意することでも

むくみにくい体づくりができますよ。


特集記事
近日公開予定
今しばらくお待ちください...
最新記事
アーカイブ
タグから検索
まだタグはありません。
ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square