【認知症】食物繊維の注意点【改善】
From：四十内 健太
治療院より。
新元号が発表されましたね！
「令和」
慣れるまで時間がかかりそうです（笑）
話は変わりますが 認知症の改善、予防において
腸内環境ってメチャクチャ大事になります。
食物繊維の豊富な食べ物はオススメなんですが、
食物繊維が豊富な食材として有名な玄米は、
高齢者の方には気をつけてもらう必要があります。
特に、こんな方は玄米を避けてください！
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